Ilma mielaħ

Teknika oħra kbira tinvolvi l-użu ta 'ilma mielaħ. Għandek tieħu xi melħ u iżżidhiex mal tazza ilma. Ħawwad dan sal-punt li l-melħ se kompletament ħoll fl-ilma. Għandek imbagħad ħu din is-soluzzjoni f'ħalqek u jżommha ġewwa inti ħalq għal ftit minuti.